¿Quieres saber tu nivel de estrés?
¡Hola! Soy Lidia Moma y acompaño a profesionales
comprometidos a minimizar su nivel de estrés
y a disfrutar del trabajo.
Si quieres saber tu nivel de estrés ahora, te invito a
realizar el siguiente Cuestionario:
Así es como lo hacemos
HOLA, ME ALEGRA VERTE POR AQUÍ
Estudié CC Empresariales y Administración y dirección de empresas, y he trabajado en banca 14 años. Hasta que tras reflexiones pandémicas cambié de profesión y me formé en Coaching, Inteligencia Emocional, Neurociencia, Valores y otras disciplinas orientadas al autoconocimiento y crecimiento profesional y personal.
Ahora acompaño a personas a encontrar su equilibrio entre vida profesional y personal, mejorar su autovaloración y minimizar su estrés.
Conectar con el disfrute en su lugar de trabajo, es decir, subir al siguiente nivel.
Pienso que “La vida es aquello que pasa mientras esperas mejores tiempos, mientras estás estresado”. Todas las etapas requieren de tu presencia y de seguir viviendo con plenitud.
Te pregunto, ¿Cómo te sientes hoy? ¿Eres quién quieres ser?
Y otras cuestiones que te harán “pensar fuera de la Caja, porque, si no nos hacemos las preguntas adecuadas, no hallaremos respuestas y son aquellas respuestas que descubrimos por nosotros mismos las que nos cambian de verdad.
El coaching es para ti si:
√ Quieres un cambio y no sabes cómo hacerlo
√ Buscas un mayor bienestar en el campo profesional
√ Quieres sentir que tomas tus propias decisiones desde la claridad
√ Quieres construir entornos de trabajo cooperativos
√ Quieres estar dónde realmente te sientas útil y valorado
√ Te planteas mejorar tu presente y futuro
√ Quieres que las experiencias de tu vida te sirvan como aprendizaje
√ Quieres conocerte mejor y relacionarte mejor
√ Sabes que necesitas aprender a poner límites
√ Quieres liderar desde la seguridad y el autoconocimiento
Conóceme más
Sara Aguilar
He tenido el placer de estar en uno de sus Talleres de Estrés, y ha sido increíble. Súper recomendable. Encantadora, profesional e implicada.
Fernando Durán
Desde el momento que conocí a Lidia, supe que estaba en buenas manos. Su amabilidad, profesionalismo y comprensión fueron evidentes desde el principio. Durante la sesión, pude sentir su pasión por ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y superar cualquier obstáculo que pudieran enfrentar.
Maria Hernandez fernandez
Súper contenta con las sesiones !! ,me han ayudado mucho a gestionar el estrés y aprender a salir de situaciones que no sabia cómo afrontar.
Hacen falta integrar este tipo de servicios que aunque no son muy conocidos y creo que se necesitan de verdad.
Mi blog de coaching
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Comprender el #burnout y sus consecuencias nos hará prevenirlo con mayor atención.
Llegar a esta situación límite no es beneficioso para nadie y recuperarse de él no es tarea fàcil. Gracias Happyforce por la oportunidad
Encantada de que #LinkedIn me haya seleccionado Top Voice 2024
Visibilizando el estrés en el trabajo y los equipos para llegar a crear entornos con mayor bienestar ¿Qué objetivo o políticas tiene tu empresa sobre la salud mental de los trabajadores?
¿Están las empresas cuidando a las personas que sostienen sus resultados?
Hoy me siento un poco madrileña, sin olvidarme de lo murciana que soy, con este artículo sobre el libro, que viene a abrir debate de cómo son realmente los entornos de trabajo.
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