Una guía esencial para crear equipos saludables, rentables y humanos en tiempos de cambio
En plena era de la incertidumbre, las organizaciones enfrentan el reto urgente de reinventar la forma en la que lideran, gestionan y cuidan a sus equipos. No solo para ser más competitivas, sino para asegurar su sostenibilidad a largo plazo. Y en ese contexto, el libro “Equipos sostenibles”, quiero que sea una propuesta que combina la mirada humana, estratégica y organizacional.
Una invitación a reflexionar sobre bienestar, liderazgo y sostenibilidad en el mundo laboral actual
Este libro no estaba en mis planes. De hecho, nunca imaginé que acabaría escribiendo sobre algo tan intenso y, al mismo tiempo, tan colectivo. “Equipos sostenibles” nace de mis propias vivencias, de mis errores, de mis aprendizajes, y también de las conversaciones que he tenido con cientos de personas y equipos a lo largo de estos años.
Después de más de 14 años trabajando en el sector financiero, pasando por tres fusiones bancarias, y viviendo en carne propia un burnout que me obligó a parar, entendí algo que quiero compartir contigo: los equipos no solo necesitan ser eficaces y productivos, necesitan ser sostenibles en el tiempo, en salud, en humanidad.
Este libro es una invitación a repensar juntos cómo estamos liderando, gestionando y acompañando a nuestras personas. Desde una mirada más compasiva, realista y sostenible.
“Equipos sostenibles”: un viaje personal y colectivo
A través de la historia de Carlos, un profesional que podría ser cualquiera de nosotros, te llevo de la mano en un recorrido que mezcla mi experiencia personal, las herramientas que he probado en organizaciones de todo tipo y las reflexiones que sigo teniendo cada día como coach y facilitadora.
No es un manual técnico, ni pretende ser la receta perfecta. Es más bien una guía con la que me hubiera gustado contar yo misma cuando atravesaba esos momentos de desgaste, soledad y agotamiento profesional.
Mi propuesta es sencilla: mirar a los equipos no solo como piezas productivas, sino como sistemas humanos complejos que necesitan cuidarse para poder sostenerse.
Las tres dimensiones de los equipos sostenibles
En el libro te comparto un modelo que he ido puliendo con los años y que sé que ayuda a muchas organizaciones con las que trabajo. Se basa en tres dimensiones que, cuando se equilibran, hacen que los equipos sean más saludables, más humanos y también más eficientes:
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Dimensión individual: Cuidar de cada persona, fomentar el autoconocimiento y la gestión emocional como base de todo equipo sano.
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Dimensión organizacional: Revisar la cultura, los procesos y el liderazgo para que de verdad sostengan a las personas y no las expriman.
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Dimensión de equipo: Cultivar la confianza, la seguridad psicológica y el sentido de pertenencia que tanto necesitamos hoy más que nunca.
Un libro pensado para líderes, equipos y profesionales que quieren otra manera de trabajar
He escrito “Equipos sostenibles” pensando en líderes, managers, responsables de RRHH, consultores, coaches y profesionales de cualquier sector que quieran empezar a hacerse preguntas diferentes sobre cómo estamos trabajando, cómo nos relacionamos en los equipos y cómo podríamos hacerlo de una forma más sostenible y consciente.
Si tú también sientes que algo no encaja del todo en la forma en la que trabajamos, si te has sentido alguna vez agotado, desconectado o desbordado en tu entorno laboral, este libro es para ti.
Mi intención no es darte respuestas cerradas, sino abrirte puertas, compartir herramientas y sobre todo, acompañarte a que encuentres tus propias respuestas.
Sobre mí
Soy Lidia Martínez Montoro, aunque muchas personas me conocen como Lidia Moma. Mi camino profesional cambió radicalmente después de vivir un burnout que me hizo replantearme muchas cosas. Desde entonces, acompaño a líderes y equipos como coach, facilitadora y consultora especializada en bienestar, liderazgo sostenible y transformación cultural.
Hoy intento poner al servicio de otros todo lo que he aprendido, y sigo aprendiendo, porque creo de corazón que el trabajo no debería costarnos la salud, ni las empresas deberían construir sus éxitos a costa del agotamiento de sus personas.
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