¿Sientes que siempre vas con prisa?
¡Hola! Soy Lidia Moma y acompaño a profesionales comprometidos a minimizar su nivel de estrés y a disfrutar del trabajo.
Si quieres saber
tu nivel de estrés ahora, te invito a realizar el siguiente Cuestionario:
HOLA, ME ALEGRA VERTE POR AQUÍ
Estudié CC Empresariales y Administración y dirección de empresas, y he trabajado en banca 14 años. Hasta que tras reflexiones pandémicas cambié de profesión y me formé en Coaching, Inteligencia Emocional, Neurociencia, Valores y otras disciplinas orientadas al autoconocimiento y crecimiento profesional y personal.
Ahora acompaño a personas a encontrar su equilibrio entre vida profesional y personal, mejorar su autovaloración y minimizar su estrés.
Conectar con el disfrute en su lugar de trabajo, es decir, subir al siguiente nivel.
Pienso que “La vida es aquello que pasa mientras esperas mejores tiempos, mientras estás estresado”. Todas las etapas requieren de tu presencia y de seguir viviendo con plenitud.
Te pregunto, ¿Cómo te sientes hoy? ¿Eres quién quieres ser?
Y otras cuestiones que te harán “pensar fuera de la Caja, porque, si no nos hacemos las preguntas adecuadas, no hallaremos respuestas y son aquellas respuestas que descubrimos por nosotros mismos las que nos cambian de verdad.
El coaching es para ti si:
√ Quieres un cambio, ponerte en acción y no sabes cómo hacerlo
√ Buscas un mayor equilibrio entre tu vida profesional y personal
√ Quieres sentir que tomas tus propias decisiones desde la claridad
√ Quieres ser protagonista y director de tu propia vida
√ Quieres estar dónde realmente te sientas útil y valorado
√ Te planteas mejorar tu presente y futuro
√ Quieres que las experiencias de tu vida te sirvan como aprendizaje
√ Estás dispuesto a hacer visible lo invisible y cambiarlo
√ Sabes que necesitas aprender a poner límites
√ Quieres liderar desde la seguridad y el autoconocimiento
√ Quieres tener el coraje de ser tú mismo
Conóceme más
Sara Aguilar
He tenido el placer de estar en uno de sus Talleres de Estrés, y ha sido increíble. Súper recomendable. Encantadora, profesional e implicada.
Fernando Durán
Desde el momento que conocí a Lidia, supe que estaba en buenas manos. Su amabilidad, profesionalismo y comprensión fueron evidentes desde el principio. Durante la sesión, pude sentir su pasión por ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y superar cualquier obstáculo que pudieran enfrentar.
Maria Hernandez fernandez
Súper contenta con las sesiones !! ,me han ayudado mucho a gestionar el estrés y aprender a salir de situaciones que no sabia cómo afrontar.
Hacen falta integrar este tipo de servicios que aunque no son muy conocidos y creo que se necesitan de verdad.
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No tenemos #estrés por las cosas que hacemos,
Sino por las cosas que pensamos
Esto sí deberíamos grabarlo a fuego en nuestra mente. Y no todas esas creencias que nos limitan, nos estresan e impiden que vivamos con plenitud.
En tu empresa… ¿Hay espacios para conversaciones sobre salud mental?
Encantada de asistir a las Jornadas en Dublín sobre salud mental en las empresas ¿Qué objetivo o políticas tiene tu empresa sobre la salud mental de los trabajadores? ¿Qué impide que se lleven a cabo?
¡Abiertas inscripciones gratuitas!
Todo un honor poder participar en iniciativas como ésta, que aportan tanto. Justo esta mañana leía “ enamórate de los procesos y los resultados llegarán” y siento que ahora estoy recogiendo frutos. Gracias a zinquo por hacerla posible.