Se trata de un acompañamiento individual focalizado en tu estrés en el trabajo, y teniendo en cuenta también el equilibrio con tu vida personal. Son 5 horas de encuentros individuales conmigo y cuadernos de trabajo, divididos en 3 sesiones y un seguimiento de lo acordado.
Además de un libro (a elegir físico o ebook), los workbooks en pdf y un email tras la sesión con preguntas personalizadas de afianzamiento de la sesión, tienes la opción, si elijes conocer tus valores, del envío de un informe personalizado de 23 páginas con la metodología de Valores y lo visto en la sesión para que los integres en acciones de tu día a día.
Te aseguro que estos encuentros realmente te moverán hacia tus objetivos de vida y trabajo, y /o te los clarificarán.
No necesitarás otra sesión