Nací y crecí en Murcia, actualmente estoy en Madrid. Ya desde niña siento que el estrés formaba parte de mi vida, aunque ni se me notaba ni era consciente de ello, me exigía demasiado.

Mi vida profesional comenzó con buenas notas, la universidad a su tiempo y con 22 años comencé a trabajar en la Caja de ahorros de mi comunidad, con todo el entusiasmo del mundo. Me encantaban los números, las empresas y las personas, era perfecto para mí.

Siempre fui muy comprometida, tanto que dedicaba casi todas las horas de mi día al trabajo. Con esa presión de querer ser buena el 100% del tiempo.

En una de las fusiones bancarias mi función era acompañar a los directivos y a sus equipos al cambio comercial y cultural de la nueva entidad. Los visitaba en sus lugares de trabajo. Creo que todos tenemos alguna idea de la restructuración y digitalización de la banca española.

Y con ello, en 2018 comenzó mi curiosidad por el coaching ejecutivo. Fruto de querer entender a los directivos que acompañaba y la transformación cultural por la que pasaban. Necesitaba olvidarme de lo que pudieran pensar de mí, para escuchar activamente a todas esas personas que pasaban por momentos de estrés y aportar realmente. Eso sí, desde objetivos marcados por diferentes KPIs.

Creo firmemente que hay dos formas de conseguir el “éxito”.

Una a base esfuerzo, de exigirte, de hacer, utilizando mucha energía y estrés, y otra centrada en el aprendizaje continuo, confiando, siento tú y recargando energía en el camino.

Elegí cambiar mi forma en la pandemia, y tras mi última etapa en banca de negocios decidí salir voluntariamente de la entidad recogiendo 14 años de aprendizajes. Cerrando ese ciclo en Irlanda, reconectando conmigo y empapándome de la cultura de Salud mental en el trabajo de grandes y pequeñas empresas.

Las empresas son personas y las personas forman las empresas. Y siendo nosotros mismos y trabajando en lo que mejor sabemos hacer y disfrutamos (Disfrutar de dar frutos), los niveles de estrés en la sociedad actual serían menores.

Para llegar a tener menores niveles de estrés deberíamos ser parte activa de nuestra vida, oyendo nuestra voz, sabiendo y pidiendo lo que necesitamos para crecer. 

 Y qué mejor manera que guardando un espacio para ti, con alguien con quién resuenes, que te hable claro y te haga las preguntas adecuadas, esas que todavía no te has hecho pero de las que sólo tú conoces la respuesta. ¿Te atreves a parar, crecer y aprender a disfrutar desde tus talentos?